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一、準備食材 :
有機紫高麗菜2片
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有機苜宿芽(約半個手掌大小)
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有機碗豆苗(約半個手掌大小)
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有機紅蘿蔔(1/2根)
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有機蘋果(1/4顆)
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有機鳳梨(1片)
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有機西洋芹(一小根)
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有機蘿蔓A菜(150g)
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有機綜合堅果(1匙)
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三寶粉(1匙)(大豆卵磷脂、小麥胚芽E、啤酒酵母)
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薑黃粉(1小匙)
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文旦荔枝蜜(1匙)
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鍚安山百香果汁(1瓶蓋)
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250CC的白開水
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完整食材
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作法請詳見下一篇網誌唷~

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